STRES I DIETA

Społeczne skutki stresu. Stres (stres), zdaniem wielu naukowców, ale i zwykłych ludzi, jak „dżuma” naszego czasu, i jak główną przyczyną prawie wszystkich chorób, który zmierzy się ludzkość w 21 wieku. Setki – jeśli nie tysiące. książki napisane dla gorący temat i słowo „stres” i „stres” – to, być może, z ponad używanych w codziennym leksykon współczesnego człowieka. Wydatki socjalne, również, jest ogromna. Szacuje się, że w wielkiej Brytanii roczne koszty stresu w gospodarce, utraconych godzin pracy i opieki medycznej, przekracza 12 mld funtów (około 18 mld Euro). Ale przy tym stres może być i najmniej zrozumiała koncepcja, która używa codziennie osób, w tym i świata naukowego.
Społeczne skutki stresu. Stres (stres), zdaniem wielu naukowców, ale i zwykłych ludzi, jak "dżuma" naszego czasu, i jak główną przyczyną prawie wszystkich chorób, który zmierzy się ludzkość w 21 wieku. Setki - jeśli nie tysiące.

Stres – co to jest definicja?

Ciekawe, że nawet w najbardziej postępowych kręgach naukowych, jednym z największych problemów, z jakimi borykają, to precyzyjne określenie zjawiska niepokoju. Wiele tezy zostały napisane w czasach, które mają do czynienia prawie wyłącznie z tym problemem, czyli precyzyjne określenie stresu. Moim zdaniem to dobrze, bo bez dokładnego określenia efektu będzie trudne – jeśli nie niemożliwe – badania i, w konsekwencji, skuteczne rozwiązania.

Więc, co to jest stres? Zróbmy krótkie wspomnienie, i w czasie, gdy zjawisko to zaobserwowano i naukowo.

Na początku 20 wieku pewien młody człowiek, student medycyny, Hans Selye zauważyłem, że wielu pacjentów, którzy, wydawałoby się, cierpiał na zupełnie różne choroby – rak, choroby serca, infekcje wirusowe, itp. – miały te same objawy. Brak energii, pocenie się, zmiany temperatury ciała, problemy żołądkowo-jelitowe systemu, zaburzenia mechanizmów apetytu itp. W czasie jak wielu innych lekarzy, być może zauważyli to zjawisko, zanim go Selye, nikt nie widział, ciekawość, ciekawe, że takie różne – wydawałoby się – choroby były tak typowych i powtarzających się objawów.

Obserwacja ta doprowadziła go Selye, po wielu badań, aby tworzyć teoria „stresu” i sam podjąć tytuł „ojca” zjawiska. Teoria Selye było proste w koncepcji, ale miał bardzo znaczący wpływ na sposób wyświetlania patogeneza, jak zwykle.

U Selye zaproponował, że każde zagrożenie, którą przyjmuje człowiek – psychologiczne lub biologiczne, na przykład, jest to choroba i uraz – mobilizuje tych samych biologicznych mechanizmów, do leczenia i to się nazywa „Syndrom Bitwy” lub „Syndrom Ucieczki”. Zespół ten zawiera wiele mechanizmów organizmu – stąd nazwa jak zespół – jest wrodzoną αταβιστική reakcja ludzkiej fizjologii, która ma tylko jeden cel przygotować człowieka, aby poradzić sobie z zagrożeniami, które jest – powiedzmy – dzikie zwierzę, które atakuje. W obu przypadkach organizm przestaje swoje funkcje trawienne, zwiększa metabolizm, energię i na mięśnie i mobilizuje go neuro-immuno-hormonalnego osi. Wiodącą rolę w tych procesach odgrywają nadnercza, ale i podwzgórza mózgu.

U Selye zaproponował, że każde zagrożenie, którą przyjmuje człowiek - psychologiczne lub biologiczne, na przykład, jest to choroba i uraz – mobilizuje tych samych biologicznych mechanizmów, do leczenia i to się nazywa "Syndrom Bitwy" lub "Syndrom Ucieczki". Zespół ten zawiera wiele mechanizmów organizmu - stąd nazwa jak zespół - jest wrodzoną αταβιστική reakcja ludzkiej fizjologii, która ma tylko jeden cel przygotować człowieka, aby poradzić sobie z zagrożeniami, które jest – powiedzmy - dzikie zwierzę, które atakuje. W obu przypadkach organizm przestaje swoje funkcje trawienne, zwiększa metabolizm, energię i αιμοτροφοδοσία na mięśnie i mobilizuje go neuro-immuno-hormonalnego osi. Wiodącą rolę w tych procesach odgrywają nadnercza, ale i podwzgórza mózgu.

Krótko mówiąc, to, co zaobserwowano był jeden prawie bezpośrednia reakcja i powszechna mobilizacja całego organizmu, aby mógł dostosować się do nowych danych, a w szczególności na zagrożenia, z którymi ma do czynienia. Taką reakcję u Selye nazwał „Syndromu Ogólnej Adaptacji” (General Adaptation Syndrome).

Stres i Neuro-Immuno- wał.

Pomimo faktu, że tysiące lat temu zagrożenia były innego rodzaju, niż dzisiejsze, reakcja organizmu pozostaje taka sama. Z fazy alarmu na początku każdego nowego zagrożenia, przechodzi stopniowo w procesie adaptacji, i wreszcie stadium wyczerpania, z powodu stałej mobilizacji różnych organów neuro-immuno-hormonalnego osi.

Pomimo to, również, że Selye w badaniach nie było rozważyć w głębi oddziaływania stresu na neuro-immuno-hormonalnego osi i, że wtedy nie było wiedzy, które my dzisiaj o tym, jak różne systemy osi tego wpływają na siebie, to było dość blisko do rzeczywistości, nawet jeśli jego poglądy są opisane jako uproszczone z niektórych badaczy do dziś. Jeśli coś u Selye dał definicja i zrobił znany w świecie zjawisko, które do tej pory αγνοείτο od społeczności naukowa.

 

Bardzo prosto i zwięźle informować o tym, że neuro-immuno-ενδοκρινικός wał na samym υπερσύστημα, który jest wykonany z нейровегетативными, odpornościowego i hormonalnego. Wszystkie te systemy są stale "rozmawiać" ze sobą i wpływają na siebie. Co osłabia lub wzmacnia system ma te same skutki i w innych. Jeśli stres wpływa na jego osi, to oznacza, że również wpływa na wszystkie systemy, Нейровегетативными, Hormonalnego i Odpornościowego.

Tajemnica homeostazy.

Co doprowadziło, ale jego Selye, aby zrobić konkretne uwagi, i co pomogło tworząc teorię? Co ciekawe, nazwa „Stres” dał bardzo długi czas po wykryciu zespołu, kiedy – według jej słów – próbował wyjaśnić zespół na Francuskich środowisk akademickich. Tam został zmuszony określić jako „ciśnienie”, który przyjmuje ciało za każdym razem, gdy zagrożone i odpowiedniej łacińskiego słowa „stress”. W rzeczywistości Selye nazwał mnie inną nazwą zjawisko, które już zauważono na długo przed tym, jak z różnych φυσιολόγους, jak Broń, i Bernand. „Zjawisko homeostazy”.

Gdyby tak nie było, to każdy środowiskowego wpływu, ale i prosty proces życia, ciągle zmieniał kształt organizmu, co prowadzi, między innymi, nie uznajemy siebie i mamy poważne problemy z kontaktem. Jak ważny jest ομοιοστατικός zarządzanie możemy zrozumieć, jeśli pomyślimy, że bez względu na to, że co kilka lat wszystkie nasze komórki zmieniają się i my, w zasadzie zupełnie nowa organizacja, nasza forma pozostaje ta sama i rozpoznawalny. Wszystkie ważne funkcje organizmu, takie jak temperatura, ph, ciśnienie, układ hormonalny, poziom cukru itp. pod ομοιοστατικό kontrolę.

Homeostazy jako główne przyczyny stresu.

U Selye był na bieżąco to zjawisko i miał wiele kontaktów z Cannon, z którym omawiał swoje poglądy na stres. Oba też były na bieżąco opinie słynnej φυσιολόγου Bernand, który w 19 wieku, w rozmowach, które miał z Pasteura, upierał się przy tym, że to, co ma ogromne znaczenie w zachowaniu zdrowia nie istnienie lub brak bakterii – tak czy inaczej jest w ogromnych ilościach wszędzie, wewnątrz i na zewnątrz organizmu ludzkiego, ale „środowiska wewnętrznego” organizmu. Mimo, że Pasteura był sprzeciw wobec opinii, na krótko przed śmiercią powiedziała mu kogoś partnera, że ostatecznie Bernand miał rację, i że „drobnoustroje-nic, pole-to wszystko”.

Ten wpis został opublikowany w kategorii Uncategorized. Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *